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¿Estrés? Conoce los alimentos que nos ayudan a mantener un sistema nervioso óptimo
por Nicolas Alfsen
Escrito por Nicolas Alfsen
Colaboración por Nicolás Alfsen
El proceso social que estamos viviendo durante esta pandemia tiene un efecto directo en el sistema nervioso, por lo que es de suma importancia asumir un rol protagónico en la correcta nutrición de este.
Para un correcto funcionamiento del sistema nervioso es necesario entregarle al organismo los nutrientes y principios activos adecuados que logren generar: alta lucidez intelectual, emocionalidad equilibrada, secreción hormonal regulada y una función óptima a nivel mental.