“Arte Terapia en Chile, creando puentes hacia el bienestar” es el título del primer libro que recopila prácticas reales de experiencias realizadas entre los años 2017 y 2020 sobre esta disciplina en nuestro país. Las autoras son nueve mujeres arte terapeutas profesionales de distintos ámbitos, todas con post grado en Arte Terapia y pertenecientes al Colectivo Alma.
El yoga es un estilo de vida que produce profundos cambios en el cuerpo y mente de los practicantes. Tiene múltiples beneficios y te permite tener las herramientas para sanar, para saber cómo manejar y transmitir las diferentes emociones y sensaciones. Para practicarlo solo necesitas una mente dispuesta a recibir, y las ganas, no necesitamos ni fuerza ni flexibilidad, ya que todo eso lo irás desarrollando en conjunto con la práctica.
Folil, significa raíz en mapudungún. ¿Cuál es la nuestra? ¿Desde dónde empezamos a trazar nuestras historias? De dónde vienen esas prácticas cotidianas de mirar las nubes para saber si va a llover, de revisar la luna para saber cómo estará el mar, de contar los sueños antes del mediodía, de saber qué hierba es la que debemos tomar para calmar alguna molestia. ¿Desde dónde aprendimos?
Nuestra galaxia espiral con alrededor de cien mil años luz de diámetro, contiene cuatrocientos mil millones de estrellas, lo que supone más de cien mil millones de sistemas solares , ya que muchos de estos sistemas son binarios, trinarios o cuatrinarios, lo que significa que aquellos sistemas tienen más de un sol o estrella. En ésta galaxia la Via Láctea , que es una en cientos de miles de millones de galaxias en el universo, hay muchísimas civilizaciones que surgieron antes que nosotros, y algunas de ellas, están emparentadas con nosotros y sin responsables de nuestros procesos evolutivos.
Por Nicole Moretic, fundadora Yemanya.org
Las ballenas son parte del grupo de mamíferos terrestres que decidió regresar al océano. Dentro de la línea de la evolución de la vida animal, que inició un viaje desde las profundidades del mar hacia tierra firme y luego empezó a explorar el aire; los cetáceos, miraron hacia atrás y volvieron a su origen acuático. Llevando consigo toda la información de los mamíferos terrestres, el útero, amamantar a sus crías, la respiración, la sangre caliente, etc.
Estamos muy felices de presentarles ‘S.O.S para el Alma’, la primera caja de productos de Magick Spaces, que hemos creado y seleccionado con mucho amor y dedicación.
En ella encontrarás una selección de productos, entre los que destacan inciensos @humos.cl, cremas sheet, té Pukka, calcetines Happy Socks, y labiales 3INA, que te permitirán iniciar un viaje que tiene como fin conectarte.
La nave espacial Tierra avanza con precisión e inimaginable velocidad macrocósmica hacia un destino aún no revelado que la acerca al corazón de la Galaxia. Un viaje ciertamente no autopropulsado: es su estrella, el Sol, quien la conduce en esta travesía galáctica en compañía de sus hermanos, los Planetas.
La elegante trayectoria del Sistema Solar, definida con simplicidad cosmológica por leyes de la geometría sagrada, lleva a la nave Tierra a nuevos y poderosos campos de energía que van activando potenciales dormidos en su inconsciente tripulación, nuestra Humanidad. No solo este preciso momento es fresco, inédito, recién nacido, un ahora palpitante de futuro y de inocencia: también el espacio que ocupamos en cada instante es definitivamente virgen, intransitado, fecundo de novedad energética y alineamientos estelares. Un aquí sideral que contiene entera la promesa del viaje.
Se acerca fin de año, y en la mayoría de los casos aumenta la tensión, el estrés, y la carga emocional, lo que repercute directamente en nuestro cuerpo. La buena noticia es que existe una práctica milenaria que trae consigo decenas de beneficios físicos y mentales que podrían ayudarte. Hablamos del Yoga, un ejercicio que nos permite conectar la mente con el cuerpo, y el cual todos podemos hacer desde casa.
¿Cuántas veces en nuestra vida nos hemos visto cayendo una y otra vez en los mismos patrones, ya sean de conductas, de reacciones, de relaciones, de circunstancias, de hábitos, de enfermedades?
Vemos cómo una y otra vez se repiten ciclos en nuestras vidas, cómo por ejemplo, alguien que siempre esta atrayendo a su vida relaciones tóxicas, destructivas, con violencia o faltas de respeto, y por más que termine una relación, la próxima relación se le presenta de la misma manera, con los mismo componentes y pareciera que sólo cambió de disfraz la persona de esta nueva relación. Se siguen repitiendo los mismo sentimientos, emociones, reacciones comportamientos que la anterior, dando una sensación de frustración profunda, ya que pareciera que haga lo que haga esa persona, vuelve a experimentar el sufrimiento anterior.